Gönn dir selbst oder jemand Besonderem eine wohltuende Auszeit – Entspannung, die von Herzen kommt. Starte gestärkt und entspannt ins neue Jahr.
Weihnachtsangebot - Entspannungspaket (3 × 60 Min.): CHF 270.– (statt 360.–)
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Selbstentspannung. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, körperliche und seelische Spannungen zu lösen sowie die Selbstregulation zu stärken.
Gerade in dieser geschäftigen Jahreszeit ist es wichtig, sich selbst oder seinen Liebsten einen Moment der Ruhe zu schenken. Lass den Alltag hinter dir und tanke neue Energie!
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